姿勢改善ヨガ

太極拳の扇の形は、伝統的な動きと扇の切れのある動きでメリハリを楽しむことができパフォーマンスとしても魅力的です。３６式太極扇はバランス動作や扇を投げてキャッチする動きなどで普段の生活では得られない運動を行うことができます。３６式太極扇...

武術家であり健康太極拳も指導しています。４２式太極拳は健康から護身術まで幅広く楽しめる優れた套路（形）です詳細は動画の最後に書き込んでありますhttps://www.youtube.com/channel/UCv2bf-wuTuWHmyq-1Ouvk8g#４２式太極拳　#武術太極拳　#武術　#taijiquan #太極拳...

太極拳講師、ヨガインストラクター、武術家である奥西さとし による太極拳教材用動画です。 ２４式太極拳の演武と動作名　ピンインも表示しています。 皆さんの太極拳練習の参考にしてください https://www.youtube.com/channel/UCv2bf-wuTuWHmyq-1Ouvk8g#太極拳　#taijiquan #岡山県太極拳教室　#倉敷太極拳教室　#福山太極拳教室　#姫路太極拳教室　#兵庫県太極拳教室...

今回は舌平目と鰤の栄養満点簡単レシピの動画です 魚嫌いでもおいしく頂ける王道の味 家族が健康で幸せになる料理を作っていきましょう #鰤の塩麹柚子風味　#栄養満点　#家族　ハッピー　#味　最強　#簡単レシピ　 #舌平目の煮つけ　#舌平目　#ゲタの煮つけ　#鰤...

以前にあげた少林拳の扇の形を 西大寺百花プラザのライティングとコラボ演武してみました。 扇の方は見た目にも美しく演武映えしやすい女性におすすめの形です 少林拳　扇の形#カンフー　#少林寺　#少林拳　#kungfu #martialarts #中国武術　#岡山 #扇...